学校创建于1983年，原为职业中学，1992年11月被评为省一级职业高中。1993年9月高初中分离，成为一所完全中学。1999年学校被评为市一级学校，2002年晋升为省一级学校。学校实行一校两区，初高中分开办学的模式，两校区合计占地面积76603平方米。学校现有80个教学班（高中部44个班，初中部36个班），在校学生约为3000人。学校经过20多年的发展，学校师资力量雄厚、教学设施齐备、办学条件完善，走出了一条“以人为本、育人为先、注重特色”的办学路子，赢得了较高的社会声誉。

　　设施建设

　　沿海而建，优越的地理位置让学校拥有标准水泥飞机跑道，供飞行爱好者练习小型固定翼飞机，还有着南海救助飞行队的附属机场的功能

　　，三中还拥有多功能体育馆；理化生实验室等教学功能室共53个，电教平台48个，教室安装有空调。专任教师每人配备一台台式电脑，全校网络高速接入到各个教室和教室办公室，多媒体网络实验室4个，并配备电子阅览室。学生宿舍及学生食堂等生活设施完备，均有热水，并安装有空调。

　　师资队伍

　　多年的办学积淀，造就了一支教学经验丰富、爱岗敬业、爱生如子、勇于创新的教师队伍，涌现了一批在省、市都具有影响的学科带头人和骨干教师，

　　活跃在各学科学术团体及其教研教学活动中，形成了“严谨乐群，勤奋创新”的优良教风。学校现有教职工219人，专任教师185人，其中特级教师1人，高级教师55人.

　　办学特色

　　校训：以学生发展为本，为社会需要育人

　　以王健校长为首的三中领导班子坚持“以人为本，追求卓越，让每一位师生在这里都能得到发展”的办学理念和“以创新精神培养创新人才”的育人目标，卓有成效地促成了教育、教学改革目标的实现，为特区培养了大批优秀人才。

　　三中始终坚持“以人为本，德育为首”的指导思想，抓好德育队伍建设。以思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育和心理健康教育为主要内容，注重学生爱国主义，集体主义和科学人文精神的培养，建立“自为互动”的德育教育模式，围绕德育素质教育工作评价系统，开展科学严谨的德育工作。以培养学生的创新精神和实践能力为重点，班级自主管理，艺术节、体育节、艺能展示、学军学农、志愿者活动等德育实践活动为学生的全面发展提供了多样化的平台。

　　坚持面向全体学生，促进学生的全面发展，形成了“自律守纪，勤学敏行”的良好学风和“四突出一强化”即“突出英语教学，突出体育艺术教育，突出劳技教育，突出信息技术教育；强化研究型课堂教学及研究性学习”的办学特色。1999年该校被评为广东省劳动技术教育示范学校，2002年该校率先在劳动技术实验课中实施“双语教学”。