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　　自测3——健康准备

暑假过大半早调生物钟谨防“开学综合症”

　　最好做一次健康检查
　　毕竟手足口病还在流行。近日去儿童医院手足口病门诊，发现就诊病儿依然接连不断，门诊医生说，每天总有几十或上百，其中不乏十几岁的少男少女，大龄儿童的手足口病症状同样很典型，有的发烧，有的因口腔疱疹疼得不敢吃饭。所以开学前家长一定留心自己的孩子有没有感冒发烧、皮肤发疹、咳嗽喘息等健康问题。如有传染病可疑，一定经医生检查，避免耽误治疗，或把传染病带进学校。

　　反复进行健康教育
　　让孩子养成良好的卫生习惯，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。少男少女应该具备识别甲流、手足口病、感染性腹泻、肠炎、痢疾等传染病的早期症状，做到及时自我发现，及时得到诊治、隔离，避免扩散。