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　　2008年10月19日星期日晴郴州市九完小陈奕铭

　　周末的下午，天气格外的好。爸爸提议我们去打篮球。好主意！

　　来到球场，先作热身运动。绕着球场跑圈。其实我是最烦做准备活动了，枯燥无味。可爸爸是我的教练，据说他年轻时球打得可好呢，还能表演大灌篮。没办法，只得听他的了。

　　接下来，我们开始练习定点投篮。老爸教我要领：双手持球，右手举，左手扶，虎口向上，五指张开，全身稍蹲，然后顺势挺身，右手将球推出，而且，还得右手压腕，将球投出一个向后旋转的抛物线。我的妈呀！好复杂，我试了几个，咦？还别说，真有效呢。

　　过了一会儿，我居然可以连中几球呢。感觉太爽了！

　　爸爸表扬我悟性高。我心里甭提有多高兴啦。