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　　一呼一吸之道

　　398程雪莲

　　如果说人生是一座大花园，花园里种植了许多姹紫嫣红的花朵，那么真善美就是这些花朵的氧气。人生的花朵需要时时刻刻吸入这氧气，呼出假恶丑，方能健康成长。

　　吸入真诚，呼出假劣。

　　当特雷莎修女迈着艰难的脚步，为乞求瑞典皇宫的贵族省下6万英镑的午餐时，你是否已经感觉到真诚？它正经由你的肺部滋润着全身。当你看到多家经营商店因三聚氢胺事件而被查处时，你是否已经将这污浊的空气呼出？精神的花园需要青翠不败，紧促的呼吸，吸进真诚的清新，呼出假劣的污浊，清新着社会风气。

　　吸入善良，呼出丑陋。

　　花朵的美丽不在于娇艳欲滴的外表，而在于给人带来芳香。正如人的美丽不在与外表，而在于心灵。花朵里圣雄甘地的善良正微微袭来，在即将开动的火车上，他的一只鞋子丢在窗外，他马上把另一只也仍了出去，笑着对惊异的车厢人说，“希望拾到的人可以凑成一双。而这时，你是否赶走了消化不良而产生的臭气？

　　成克杰为了私利，徇私舞弊，玩弄权术，他呼进了私欲膨胀的野心，他最后在死刑台上黯然消失，当你为此拍手称快时，你已经学会选择吸收怎样的空气，吸进对身体有益处空气，学会了保持那里的氧气，保持清醒的头恼，才会让自己的心灵花园永放馨香。

　　吸入正义，呼出恶浊。

　　你还记得那位人民女英雄任长霞吗？是否还记得她那扫黑除恶铁面如私，救济百姓柔肠百转？当黄花满地时，它散发出阵阵余香，进而飘向全国，吸进了人们的心灵。你是否也已经忘却那为功名而不择手段带有腐蚀味的人们，是否呼出了因小事而斤斤计较的心思私利，从任局长身上我们呼吸着正义，呼出了邪恶污浊。

　　人生的道路漫长而曲折，这时你是否需要时刻保持清醒的头脑，停下脚步，作深呼吸，你会发现这世间有许多美好的东西等着你去采集，有许多丑恶的东西等着你去抛弃。

　　整理你的行囊，轻装上路。你会发现，在这一呼一吸之间，你拥有了”天生我才必有用“的自信，有了”“悠然见南山”的超然，有了“一览众山小”的勇气，有了伸张正义，惩治邪恶的魄力，你更有了明辨是非的心智。

　　深深呼吸，创建属于自己的精神家园。