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　　时间管理有技巧

　　目前，中考学子们比较关心的还有时间管理问题。对此，严林峰提出了“时间管理三步走”的方法。

　　第一步，时间用在“刀刃”上。有个女同学极认真，如她每次削铅笔，削一下，比一比，然后再削，直到削到很标准才肯放下笔，之后再用尺子在作业本上画格子，这样前后折腾了半个小时她才正式进入学习。

　　这位同学就是把时间浪费在了无关紧要的事情上。现阶段，同学们都在争分夺秒地复习，所以一定要把有限的时间用在“刀刃”上，如提前预习、作课堂笔记、课后复习、写作业等。

　　第二步，要避免“内耗”。前段时间我接待了一个初三的女同学，这个同学无心学习，只想回家，她想着上午的语数外很重要，下午政史地，她觉得无关紧要，可以回家自学，但是老师非要让她坐着，她就想中国的教育制度怎么这么死板呢，我为什么不能回家自学呢，她老琢磨这些问题，浪费了很多时间。

　　第三步，利用好零散时间。曾有一个男生，中考150分的英语试卷，他考了130多分。事后他自我揭秘，是最后一学期，他每天利用早操前的十几分钟背单词，一学期下来，他把初中部分的所有单词全部刻入脑中。

　　利用零散时间有两种方法：一种是嵌入式，即见缝插针式。第二种方法叫并列式，即所有事情同步进行。比如有的同学把单词抄在一张纸上，坐公交车时，时不时地拿出来看一下（不提倡长时间看，这样会影响视力），在食堂打饭排队时也可以这样来做。

　　教你挑战压力

　　在讲座即将结束时，周小西看到同学们意犹未尽的表情，于是又为大家讲了一个神话故事。故事名叫西齐弗重返天庭。

　　很久以前，天庭里有一个大力士叫西齐弗，因触犯了天条被贬到凡间受罪。他的任务是，要把和房子一样大的一个巨石从山脚下推到山顶。他每天早晨起来就开始推，一直推到傍晚才能推到山顶。天神为了折磨他，巨石每天被推上去后，次日又会滚回到山脚下。

　　很多人都不明白，西齐弗为什么要费那么大劲，日复一日地将石头推上去？可西齐弗自己认为，每天推石头是他的职责，至于次日，石头会不会滚下来，那不是他所能控制的事，所以他还是每天从早上开始推，推到山顶之后回来吃饭、睡觉，这时，他还想，明天还有事情可做，至少明天还有希望，所以他每天过得都很开心。西齐弗将一个看似残酷的惩罚变成了自己的使命。因此在很久以后，天神又重新让西齐弗回到了天庭。

　　周小西希望通过这个故事告诉同学们一个道理：不管压力有多大，都应该勇敢而又快乐地面对生活。