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2018年长沙中考体育训练技巧:足球运球

2018-01-09 15:32:44中考网编辑

  足球运球

  测试方法:考生站在起点线后准备,听到测试仪器发出指令后计时开始,考生向前运球依次过杆(见图)。考生和球均越过终点线即为结束。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进“1”。

  

  测试次数:考生连续测试两次,记录最好成绩。

  足球规格:考生测试用正规比赛5号球,在海平面为0.6至1.1大气压力。

  注意事项

  1、测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。

  2、足球项目两次测试均犯规无成绩者,本项以0分计算。

  3、男生运球超过12秒9,女生运球超过18秒6,考生本项计最低分5分。

  易犯错误

  1、碰倒标志杆。

  2、漏绕标志杆。

  3、故意用手触球。

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