2013长沙体育中考市实验中学考点现场直播
长沙中考网4月16日：2013年长沙市体育中考今起开考至27日结束，为期12天。长沙市城区2.9万初三学生赴考，比去年增加了2300多人。小编带大家到长沙市实验学校考点看看初三同学们的参考情况。
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今天在长沙市实验学校考点参考的是7中、农大附属中学、天心一中的1349名初三考生。
电子检测设备，考完就出成绩
每个项目考试前，考官都会仔细核对考生资料以及照片。
完成所有项目考试后，只需在终端插卡，就可以直接读取考生信息及最后成绩。
测试前，学校提前按学生的学籍号顺序根据男、女分别编组。以16人编为一组，并指定好组长（第一位为组长），由组长拿检录表，带领学生有秩序的参加测试。长沙中考体育均采用电子检测设备，在学生注册信息库、核对完身份后，信息便输入到电子卡片中，考生可持学生手册、准考证以及电子卡片参加考试。每个项目的成绩都会被记录在电子卡片中，完成所有项目后，通过终端即可立刻得到成绩。
考试顺序：每组同学排队进入体育馆一楼，测试男生引体向上和女生仰卧起坐，然后在组长的带领下进入体育馆三楼参加球类自选项目测试；最后是男生1000米和女生800米中长跑的测试，在室外田径场上进行。
最“难过”的引体向上，0分不少
最“难过”项目的引体向上
对比男生的引体向上，女生的仰卧起坐真是小菜一碟
今年体育中考最大变化为投掷实心球改为男子引体向上和女子仰卧起坐，引体向上（仰卧起坐）占12分(体育考试成绩共44分)。在被称为最“难过”项目的引体向上，考试情况如何？随机查看三组引体向上的成绩，16人的小组中，满分(8个以上)选手均保持在3人左右，及格(3个)比例超过50%。不过，每组也有2名左右的0分。
“如果你做到第8个，不要马上停下，要仔细听考官给出的指令是继续做或者可以了。”引体向上考官说，因为设备只能计数，不能判别考生动作是否犯规。“一般来说，当考生动作不规范时，则需在记成绩时适当增减。此外，动作间隔时间不能相差10秒，否则测量将结束。”
提醒接下来的考生，在上垫时，要正面对着考官以便核对身份;上杠后，静止状态时需保持直臂悬垂，收到指令后再进行考试;考试时，考生需将头部正对感应仪，确保感应仪能准确记录考生成绩；未听到考官喊停，则需继续;每个动作结束后，手臂都需要回到直臂状态。
自选球类项目 排球最热门
自选球类项目，排球最热门
对比热闹的排球向上垫球考试，篮球绕杆运球、足球绕杆运球虽然在同一个体育馆内进行，却有点“寂寞”的味道。16人的“队伍”始终只停留在排球考场，其他项目考场俨然成为“候考区”。
“并非学校设备、场地原因所致，而是由于老师、学生的观念误区让一部分‘为考试而考试’的现象存在，使得考生难免将易得满分、高分作为选择项目 的首要因素。”市教育局学生工作处长王瓦利说，体育中考的目的其实是为了让孩子们掌握一到两门技能型、技巧型的体育运动，让运动变成学生的一种兴趣、爱 好，以达到终生锻炼的目的。
考试也能“取易弃难”?据了解，“冷宫”现象并非共性，在教学质量较好的学校中，篮球、足球仍“受宠”。王瓦利表示，为了杜绝这类现象，也是为了平衡考试资源，明年的体育中考中，排球向上垫球将适当增加难度，或改为“对墙垫球”。
中长跑不跑完得0分
最后一项中长跑测试，坚持跑完就能得分
值得注意的是，在1000米（男）或800米（女）中长跑测试时，要求同学们统一穿测试背心。终点有架设检测仪自动记录成绩，中途退出或未跑完全程的同学记0分，所以同学们就算跑的再慢，也要坚持跑完，可以记最低分5分。
测试项目比较多，考试如何合理分配体力，应对全部考试？长沙市教科院体育教研员何旭鹏支招，引体向上和仰卧起坐都很耗体力，学生不要在上面消耗所有体力，要留体力到最后的中长跑考试科目上。
雨天考试注意感冒
根据湖南省气象台的预报，接下来一周都是雨天，而中长跑项目是室外考试，根据往年经验，考试不会因为雨水天气而延期，除非遇到暴雨和雷击天气。那么同学们在不良的天气情况下如何考出好成绩呢？何旭鹏说，往年体育中考也有过下雨的情况，雨中跑步的成绩不会受太大影响，考生一定要带一套干爽的内衣和毛巾，结束考试后立即换上，可以避免感冒。
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