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热门食谱

2015年最受家长青睐的早餐食谱

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力…

2015年中考三天午餐营养搭配

里脊肉洗净，切丝，用料酒，淀粉，生抽拌匀。茭白剥去老皮…

2015年中考期间晚餐吃什么？

食物的感官性就是指色、香、味、形，这一餐颜色搭配好…

中考饮食切忌八条不良习惯

不要突然改变平时的饮食习惯，因为长期的饮食习惯会对人体消化系统...

教你怎样吃出中考好成绩！

2015年中考在即，考生如何调整到最佳状态、发挥出最佳水平...

2015年长沙中考饮食必备手册

临近中考，家长为了孩子的饮食绞尽脑汁，各种花样齐上阵...

食谱推荐

调节妙招

观点一早餐不易吃过多高蛋白食物
考生要增加高蛋白，但家长不可一味给孩子吃高蛋白食物，因为吃了太多高蛋白食物…
观点二怎样的午餐搭配下午不犯困？
一吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫，我们应该采取什么行动呢...
观点三中考期间晚餐不宜过饱！
中考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，饮食上应以清补、健脾、祛暑化湿为原则...