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中考晚餐食谱:醒胃白菜包

2017-04-27 19:08:58紫小涵

  材料

  原材料:

  大白菜叶 6叶

  火腿 约60克

  韩式辣白菜 约75克

  红萝卜 约50克

  竹笋 约50克

  葱 3条

  高汤 约2碗

  调料:

  盐 适量

  糖 适量

  玉米淀粉 适量

  鸡精 (可省)1/4小勺

  芝麻油 1/2小勺

  做法

  一、把大白菜的梗和叶分开,叶子用来做包袱皮,梗要丝就内馅,将火腿、红萝卜、竹笋和辣白菜分别切成丝;

  二、用一锅倒入两碗高汤,再加一碗水,把白菜叶烫软;

  三、把烫软的白菜叶摊开,中间放辣白菜、火腿、笋丝、红萝卜丝和白菜丝;

  四、把一棵葱的葱叶连葱白撕下来,放在汤里烫软;

  五、将放了馅的白菜叶包起来;

  六、再用烫软的葱叶绑上,打个蝴蝶结;

  七、然后大火蒸5-7分钟;

  八、先用盐1/2小勺、糖1/8小勺、玉米淀粉1/2小勺、鸡精1/4小勺、麻油1/2小勺和高汤(水)1/2饭碗兑成碗汁,倒入锅里烧至起大泡,关火,把芡汁浇在菜包上。

  小诀窍

  一、大白菜叶和葱要烫软,但不要烫得过久,菜叶过软很容易穿帮;

  二、包袱里的料可以随自己喜欢选择,可肉可菜,可素可荦;

  三、所谓的蝴蝶结不是小朋友或礼物包装的蝴蝶结,是一种绑起来不容易散的结,这种结在工厂将工件起吊时经常用到,越拉越紧不会散的。
 

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