北京中考网：中考体育马上就要开始了，你准备好了吗？ 知晓考试规则，是赢得考试的第一要素，所以北京中考网小编为大家整理了立定跳远的最新考试规则，供大家参考阅读。　

　　(一)考试规则：

　　1、受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。

　　2、每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。

　　3、起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效.

　　4、如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测(下同)。

　　(二)、本项目考试前应提醒考生注意事项：

    考生每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则器材将自动判断为犯规。

　　(三)场地器材要求：

     电子测试板要放在平坦地面上，电子仪器立定跳远落地点区域为全覆盖面。

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