“如鱼饮水，冷暖自知”，可能我们这些经历过的学生坦诚地、客观地讲四中，才不失真实，才更有助于大家了解一个活生生的四中。我们同学间有这个想法后，就主动给学校提出建议，然后就有了这个机会和大家交流。

　　在我没来四中之前，听别人说四中3点25就放学，学校管得也不严，校舍比较陈旧。但身临四中，我发现这些认识是片面的。3点25（因北京市统一调整为早八点上课，故现在四中放学时间为下午4点）下课后，学校安排了大量的课外活动，有各种学生社团，有四中大讲堂，有竞赛课程，也可以去自习室静静地温习功课，去图书馆查找资料，去游泳馆锻炼身体，去计算机房上网浏览，也可以回家自主学习；四中其实很严，从文明礼仪、考勤制度、教学秩序等方面都有严格的校规，但校规只是让我们的行为更得体，并没有限制我们的言行。至于我们的校舍，她的主体是在1986年完工的，已经有十余年的历史，与一些重点校的校舍相比自然有些陈旧，但比如我们的宿舍，随时推门进去都是窗明几净，井井有条，干干净净。可能类似这些是同学家长们很难在网上、从亲朋好友处了解到的，所以真心地希望我们的感受能对学弟、学妹们有所帮助。

　　四中有着优良的校风、学风和教风，我们在其滋养下，快乐的享受着学习，品味着成长。

　　我们四中的金帆合唱团，是四中各社团中很典型的一个。高一同学入学后就可以参加，在合唱团待过一段时间后，都会感慨，学哥学姐们怎么都唱得这么好，学习成绩也这么好，而且人特别有能力有素质。四中合唱团氛围特别正，刚来的同学唱得不好，没有人笑，而是给予积极的帮助；发声练习时发出很奇怪的声音，做很奇怪的动作，没有人笑，还互相纠正；可一到休息时间，不管哪个班哪个年级的，大家都开始闲聊、打闹。但一说该排练了，大家马上进入状态，没有人显出一点懈怠，而且我们王海竞老师特有方法，她还总强调我们要保持好状态，所以我们不拼排练时间，照样唱得很棒。刚刚在深圳结束的全国比赛，四中又是获得了全国一等奖。再说一个我们比赛途中的细节吧。我们寒假抵达深圳参加比赛时，这个南方城市正被雨水笼罩着，出了机场，四中的“绅士们”让女生上车里等着，他们十几个人却在雨里搬运着40多个重重的行李箱。我们趴在车窗边看着他们，心里真是特别感动。等他们上车时已经是衣服湿的贴在身上了。在整个深圳、香港之旅中，他们搬运了十几次行李，就是不让女生插手。我想可能一开始，只有几个人想到了帮女生搬行李，但有人带头，这个行为就马上传递开来，然后又被男孩们视为了责任，甚至习惯。我觉得四中的这种互相感染，互相学习，从善如流的校风正是四中同学进步很快，而且各方面素质高的原因之一。所以每回排练时我特别注意观察身边人的一举一动，收获的不只是唱歌的方法，还有每个人品质上的闪光点。

　　但我想说，合唱团只是我们四中的一个缩影，在四中的每一个角落，不同的场合，你都会体验到类似的感动。

　　我们科技创新班的很多同学对科研工作很感兴趣。通过自我介绍、陈述自己的科学见解等，经面试选拔合格后，就可以进入科技俱乐部了。在科技俱乐部，除了平时的专家讲座、出访同学的经验交流，问题讨论等例会内容，同学们可以根据自己的兴趣，按几大学科，也可以是学科交叉点来报名不同的项目，申请课题，学校会为我们联系校外的导师，他们都是科学家、教授、研究员等专业从事科研工作的学者。有了自己的课题，我们就会到图书馆、到网上搜索资料，分析整理，自学课题涉及但属于课外的新知识，和导师、校内辅导老师还有同学们交流，然后到中科院下属的研究所和各大院校的专业实验室做实验，写实验报告等等，直到逐步形成科研成果。完整的科研体验，培养了我们的科研精神与科研态度。但这还只是宏观的体验，还有那些细小的心情变化，比如给导师写第一封信时的反复斟酌，信发出去之后的忐忑，收到回信时的惊喜和紧张；师生间的讨论、甚至同学间的争执，还有团队的合作也都令我们难忘。在科技俱乐部我们不仅培养了科学素质，也通过这些体验来了解自己是否喜欢、适合这一行业，对我们将来的择业都有很大帮助。科技俱乐部的活动不仅使我们体验了科研的完整过程也认识了自我。“我听到的会忘掉，我看到的能记住，我做过的才真正明白。”

　　视野决定我们的价值观，价值观决定我们的选择，而选择往往决定我们的命运。学校积极为我们创造各种机会，走出学校，走向社会，走向世界。我们高一的学生来校时间并不长，可在这段时间里每班都有几拨同学被分别派出去美国、韩国、日本、香港，参观、学习，因为学校希望我们能有国际的视野。学校还多次向学生和家长发出调查问卷，了解我们的兴趣、爱好、职业理想等，根据每个人的不同特点，安排我们参加不同的活动。去年九月中国科学院和北京市政府在人民大会堂举办了“2006诺贝尔获得者北京研讨会”，众多诺贝尔获奖者来到北京，在人民大会堂针对生命科学与人类健康与中国近距离的进行了交流。我们四中的学生也有幸参与其中，我在科技俱乐部研究的课题是有关DNA的，涉及生物医学领域；学校就让我参加了，虽然很多专业知识不是很听得懂，但我们亲眼目睹了大师的博学、谦逊和高雅，了解了生命科学领域最前沿的科研课题和科研成果，体会到大师们的研究思路。后来才知道，这个机会本是为几所中国著名大学提供的交流机会，是四中的领导和老师为了提高我们的视野努力争取来的几个有限名额。

　　学校在寒假还给我找到一个机会去参观国家基因中心，了解中国参与完成国际人类基因组测序项目的情况，这让我对自己涉足研究的领域充满信心，受到极大的鼓舞。也听很多学哥学姐说很感谢四中为他们接触更高层次的人物和活动提供条件。我们现在真觉得特别幸福，能在高一的一个多学期里就有这么多机会，来尝试心中的想法。

　　有些同学对学科竞赛很有兴趣，学校就在周末和平日一些下午的两节课后，分不同的学科为我们提供竞赛课程，讲课的老师都是学校里的“大腕”，老师讲得慷慨激昂，我们听得全神贯注，师生都很投入，都很努力，所以四中的竞赛成绩是很棒的，学校还鼓励一些高一的同学参与高三的竞赛，让他们体验一下竞赛氛围，及早备战，这样在高三时就会比别人看得更远，发挥得更好。

　　四中的课外活动真是丰富多彩极了，它是我们严谨、高效的课堂教学的补充，是学习的延伸，是生活的拓展；动脑，动手，开启心灵。如果你喜欢外交，可以试试模拟联合国，模联的同学上学期去了印度、北大、复旦；他们扮演成不同的外交角色，身着西装，穿梭在各国代表之间，体验交流国际时事的感觉。如果你喜欢经济，在模拟市场里，辅导老师会协助你开公司，体验各种紧急情况的处理。你若想做个文学家，四中有文学社、国学社、话剧社、辩论社供你选择。想从政，学生会的各种活动真够你忙的；高一时，通过各部部长的面试选拔，你就可以成为各部的干事，参与组织活动；高二时，你可以为自己画海报，在全校演讲以得到更多人的选票，体验政治家的心态、感受。还有很多纯兴趣爱好的社团，如：足球队、女篮、动漫社、摇滚社、舞蹈队……等等，如果都不喜欢，你还可以挑头自己成立个组织。四中给我们提供太多体验的机会，就看你想成为怎样的自己。“规划不是做未来的决策，而是为未来做现在的决策”，如果你对自己有一定的打算，就脱下鞋，挽起裤腿，踏一踏心中梦想的土地，看看它是否如你想象般温暖。

　　学校还经常以不同形式组织各种学科的活动，演讲、研讨、比赛等都会有，有了这么好的平台，我们总要亲自上场锻炼几翻，才真能提高我们各方面的能力、素质。举个例子，高一英语组想组织一个英语卡拉OK比赛，我们几位英语课代表就抓住了这个实战机会。我是主持人，当时快到一位选手上场了，她突然跑到后台，说现在太累不能马上上台，要求调换比赛顺序，我心里一下冒出一股火来：我们辛苦准备半天，在这关键时刻，你不是砸我们台吗！出口就说：“你要唱就马上准备上台，要不就别唱了！”和我搭档主持的那个同学却和我形成了鲜明的对比，他安慰那名选手先放松，然后就让一位课代表去通知另一位选手准备上场。又转过头跟我说：“放心，那个选手我了解，他临时上场没问题。你现在快准备他那段的主持词吧？”等我们走上台，我瞥见他的表情是那样的淡然若定。走下台我就想，真是佩服他那种“与其埋怨黑暗，不如点亮蜡烛”的品质，为什么我遇事就发慌呢？不行，我也得学着镇定！碰巧又遇到特殊情况，几位外国评委已经示意可以开始颁奖了，可几位课代表还没有写完奖状。我暗示自己放松，急中生智地和搭档拿起话筒，临时采访评委们的感受，还让一位评委现场唱了一段，这个“险情”就这样度过去了。英语卡拉OK比赛开得很成功，而我的收获也是多方面的。

　　可能您会想，四中这些活动的确够精彩的，那学习呢？在我们眼里，学校在学习方面可是毫不懈怠，抓得很紧。

　　四中的每一个老师都很有特点，或者说很有个性，从思想、言谈、举止、甚至到服饰。从课堂教学到课外谈话，不管碰上哪个老师都会从他身上学到太多太多。那就说说我们学生心中四中老师的共性吧！品德高尚，课堂教学非常精彩，极其敬业。

　　作为四中的学生是幸福的，我们随时随地深刻地感觉到学校、老师的尊重、关爱。记得第一节上李副校长的“数学思想方法初步”选修课时，我印象很深，课上他第一个内容就是全班点名与同学相识，他点到你的名字时，你举手，然后他会冲你点头微笑。我一直看着他，40个同学，40次，每一次他都送去同样饱满的笑容。微笑是一种胸怀，是一种艺术，是心灵有美在流动。但对于我们来说，老师的微笑是关注，是喜爱，是每一个同学所盼望的。他这样地与我们交流，我们这些学生又怎能不去延续这份高雅呢？又回到了那个概念：氛围、感染是四中校风得以延续的火炬。

　　我们不知老师用多长时间备课，也不知老师怎样备课，可老师却知道我们的内心，能抓住我们的脉搏，调动我们的学习状态；他们讲课往往是很带有情感的，眉飞色舞，甚至手舞足蹈，不觉之中我们也随之入境；这时，他们又会遁身而去，让我们自己去体会、去挖掘、去争议、去探讨、去共识。我初中也是在西城区一所非常优秀的学校，来四中以后，依然和留校的我的初中同学有所联系。与他们交流才发现四中的课程比他们讲得快。那次回初中看望我的数学老师，他教完我们的初三又跟着教高一，他说他觉得高一的课程比初中难了一截，好多同学都觉得理解困难，我心里想，我觉得我们学着还是挺轻松的呀，就暗喜，看来四中的老师已经用巧妙的方法领着我们越过了许多难点。我们的老师不仅传授着知识，也挥洒着情感；他们的投入把我们带入科学的世界一同遨游，如果说课堂是蓝色的海洋，我们就如白色的浪花自由奔涌。我想这也是四中老师的法宝之一吧！

　　四中老师不仅要求我们上课问问题，下课也鼓励我们要主动。平时一下课，讲台就被几个同学给围住了，经常到下一节上课才散开。中午去办公室，总会遇到屋里人数是办公桌数量两倍的情况。我记得初中时听到过谣言，说四中的老师讲完课就找不着人了，这实在是空口无凭。说到这儿，我想为学校说句公道话，有很多言论都是未经考证的，这对于四中是不公平的！但我相信各位同学家长都有能力辨别，一定要了解真实的四中！

　　四中有个物理实验室是专门为拓展力与运动学方面知识而打造的。物理汤老师讲完课说：“希望大家中午能来这个实验室做一做实验，会有新的发现的。那些仪器和软件很新颖，我辅导你们做会好一些。我中午在这儿等你们。”可那天是周三，很多同学中午都有活动，只有一部分同学去做了实验。第二天物理课，老师还是希望能有更多同学体验一下，他说：“有活动没关系，周四周五中午我都等你们。”周一的物理课上他又说：“很遗憾，还是有一小部分同学没试验过，这样吧，今天明天中午有空一定要来呀，我等着，还想再做一遍的同学也来吧。”只是为了保证我们都体会这个实验，整整一周的中午呀，他都在等我们。汤玉林老师是备课组长，还负责物理竞赛，还要教四个班的课，他多需要时间呀，可却把那么多的时间给了我们，“随风潜入夜，润物细无声”，那是一种心灵上的感化，汤老师的付出换来了我们班的物理成绩年级第一！

　　再说一个很让我感动的小事。听我的同学说，我们年级组长何石明老师家离我家很近，可我一直没有碰到过他。有一天早上我要在7点以前到班里做值日，从家出来，刚骑了两步就听见“嘿！”，是我们年级组长，还带着他儿子。见了年级组长总会有点紧张，我吱吱唔唔不知道说什么。他就冲我傻笑说：“你家也住这儿呀？这儿交通挺便利，就是房子太小。行了，我得快点，先走了啊！”那是怎样一个背影？一辆黄色的小折叠自行车，后面带着和他梳一样发型的儿子，那么大一个人骑着那么小的车，身子一晃一晃的。这样的背影看得我心里难受极了，他儿子才上小学二年级，这么早就得跟着爸爸出来，还只能坐在折叠车后面小小的夹板上。小学几点才要求到校？这么早，他只能跟着爸爸等到学校开门。又想起来何老师曾经聊起他的小儿子，说有一次儿子三点多下课，他就把他接到办公室里等着，结果那天特别忙，快到八点才忙完，然后想起儿子来了，回到办公室，看见儿子趴桌上睡着了，流的口水把桌上八十多份卷子都给泡湿了。我们学生真的想对何老师说一句，我们知道您爱我们，请您也一定要多多关爱自己的孩子！

　　老师们，你们的点滴都被我们学生看在眼里，留在心里，再映在我们的点滴里。我们的老师如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果；绽放在我们面前的是美，流入我们心田的是爱；我们的老师如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火；照亮我们的前程，点燃我们的生命。

　　“十年树木，百年树人”，今年四中将迎来她的百年华诞，历史和我们每一个过往的学生将见证四中的光荣与梦想，四中也在成就着我们每一个人的光荣与梦想！