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    我的孩子平时学习很努力，在一些小考中也总是名列前某，可是只要遇到大型的考试，总是发挥不好，他很受挫，我也很着急，有没有什么办法解决啊？

    家长回答：

    其实您孩子主要是有几个问题没有处理好。

    1、注意临场心理调节。当进入考场后切莫慌张，可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定自己的情绪。

    2、家长不要给孩子施加压力，应该让孩子感觉他考好考坏家长根本就不在乎。他自己也要放松心情。

    3、拿到试卷后，不要急于动笔，用十分钟时间浏览试题，领略各题的难易、分值，然后合理安排答题时间

    4、一时不会的题目可以先放一放，简单的题目不要大意。

    5、不要急于交卷，多审查几遍。

     每次孩子考试，我都提醒他这五点，还真是挺有效果，其实最主要的就是放松心情，也需要慢慢练习。

    附：

    不要在平时写作业或测试中过于放松，比如不要边听音乐边写题。这样容易造成大考紧张。