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每位家长对孩子的期望都很高,盼着他们成龙成凤,面对考试成绩更是如此。但在考试前,家长一定要就孩子的实际成绩给自己定一个相符合的期望值。
期中考试期间,紧张情绪会降低孩子的食欲,家长们可以准备一些孩子平常爱吃的食物,不要轻易改变饮食结构。如果临考前,为了补充营养,家长们突然给孩子改变饮食结构。
面对即将到来的期中考,孩子们难免会因为考试压力而感到焦虑。一焦虑,紧张情绪就来了。其实,适当的紧张情绪,反倒有助于孩子集中精力应对考试。但过度焦虑会影响考试。
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