心理减压法则
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我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现，自信心不足往往给人们带来较大危害，它使人...
- 考前如何调整考前紧张焦虑心理
中考临近，每位考生都多多少少体验到担心、烦躁、恐慌、无奈等精神压力，这种考前的紧张...
- 考中2015中考考场30秒定心秘诀
（1）身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛。（2）做一次舒畅的深呼吸，徐缓、平静地呼气...
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中考的“脚步”越来越近了，越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不...
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如果这次考试失败，无论你再伤心、再痛苦、再后悔，它都已经成为现实，因此，你就应该...
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随着中考的结束，中高考的考生们也挥别了“考试季”，等待着录取通知书的到来.“近几年，医院都会在中...