午别

     起 讫 时 间

        内  容

早晨

06：00

起        身

06：20—06：30

早  锻  炼

06：30—06：50

早        餐

上午

07：30—08：15

第一节课

08：15—08：40

课  间  操

08：40—09：25

第二节课

09：35—10：20

第三节课

10：30—10：35

眼保健操

10：35—11：20

第四节课

中午

11：20／11：25

午    餐(高三第一批）

12：25—13：05

午    休

下午

13：15—13：20

眼保健操

13：20—14：05

第五节课

14：15—15：00

第六节课

15：10—15：55

第七节课

15：55—16：40

体育活动

16：40—17：25

第八节课

17：25／17：30

晚    餐(高三第一批）

晚上

19：30—20：15

夜自修第一节

20：25—21：10

夜自修第二节

21：50

熄       灯

星期五

下午

11：55—12：15

午        休

12：25—12：30

眼保健操

12：30—13：15

第五节课

13：25—14：10

第六节课

14：20—15：05

第七节课

15：15—16：00

第八节课

16：30

发    车