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江苏省天一中学作息时间表

2013-02-28 18:01:58佚名

 

 

起身

6:00

早锻炼(值日清卫)

6:20—6:30

早读课

6:30—7:05

高三早餐

7:05

高一、二早餐

7:10

 

 

 

第一节

预备7:387:40—8:25

第二节

预备8:338:35—9:20

课间操

9:20—9:48

第三节

预备9:489:50—10:35

第四节(眼保健操)

预备10:4310:45—11:35

高三午餐

11:35

高一、二午餐

11:40

 

 

 

午休

12:20—13:00

第五节(眼保健操)

预备13:1013:15—14:05

第六节

预备14:1314:15—15:00

第七节

15:10—15:55

第八节

16:05—16:50

静堂

17:15

高三晚餐

17:15

高一、二晚餐

17:20

 

 

夜自修一

预备19:0019:10—19:55

夜自修二(眼保健操)

预备20:1020:20—21:05

教室熄灯

21:30

学生宿舍熄灯(就寝)

21:50

 

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