中考网整理了关于2019年天津市中考体育跳绳测试目标，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　测试目标和流程

　　1.测试目的：测试学生的下肢力量和身体协调能力。

　　2.场地器材：

　　地面平整、干净场地一块，木质地板。主要测试器材：跳绳智能型测试仪或秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。

　　3.测试方法：

　　受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。

　　4.注意事项：测试过程中跳绳拌脚，除该次不计数外，应继续进行。