2019年天津市中考体育引体向上测试目标
2018-12-05 16:33:27路德33
中考网整理了关于2019年天津市中考体育引体向上测试目标,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
测试目标及流程
1.测试目的:
测试学生的上肢肌肉力量和耐力的发展水平。
2.场地器材:
高单杠或高横杠,智能型测试仪。杠粗以手能握住为准。
3.测试方法:
受试者跳起双手握杠,两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。记录引体次数。
4.注意事项:
a.受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。
b.引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。
c.两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。