迎着灿烂的阳光，我们进入了军训的第三天。在这充实的一天中，我印象最深刻的，就是上午的学法指导大会。

　　具有丰富经验的语文姜老师全程幽默风趣，通过朴实可爱的言语告诉我们学习语文的重要性。她指导我们学好语文要多读书、读好书、会读书，读书是医生的事业。这一字一句都深深刻在我们的心里。我们明白了学习语文需要坚持，需要毅力，这些优秀的品质我们也将通过这次军训，通过教官的严格训练而获得。

　　可爱帅气的生物刘老师也十分风趣，在台上侃侃而谈。通过生物推及理科学习，逻辑分明、条理清晰，阐述了各个理科的特点和异同，总结了理科的学习方法——听说记思，这使我们受益匪浅。最后还向我们推荐了几种有趣、科学、严谨的科普杂志和书籍，让我们拓展视野，发散思维。

　　最后我们可爱可敬的胡丹校长总结发言。她的话深刻而富有内涵，传递给我们高昂的斗志和拼搏的精神，激励我们扬帆起航。

　　遇到这样的老师，我无悔加入南外的大家庭。我们的老师、教官教我们要坚强、要拼搏、要努力、要奋斗。虽然训练艰苦，但我们十分珍惜这短短五天的时光。在接下来的几天里，我相信我们将会向家长，向老师，向南外展现一个全新的自己，一个意气风发的新高一。

　　扬帆起航，整装出发，我们的征途是那星辰大海！