宁波效实中学创办于1912年，原系浙江省著名私立中学。1956年改为公立，更名为“宁波第五中学”。1980年复称“效实”。1981年被列为省首批办好的18所重点中学之一。1995年被定为省一级重点中学。1999年被批准为举办“浙江省创新教育理科实验班”的全省两所试点中学之一。2005年、2007年、2009年、2011年、2013年、2015年效实连续六届被评为中国百强中学。2012年7月被教育部中国教师发展基金会授予“全国特色学校”称号。2014年4月，被评为浙江省首批“省一级普通高中特色示范学校”。效实坚持“求适务实”的办学理念和“忠信笃敬”的校训，坚持教育理想，坚持“育人第一”，教育过程重视给予学生丰满充盈的三年高中生活和为未来三十年发展奠基的结合。

　　育人理念：先成人，后成才，再成时代精英。

　　师资条件怎样？

　　效实师资力量雄厚，既有一批政治素质好、业务水平高、具有高级专业技术职务的名师，又有一批乐于奉献、开拓创新，不断在教育领域中取得成果的中青年骨干教师。学校139名专任教师中，高级教师105名，享受国务院特殊津贴专家2名，省、市有突出贡献科技人员1名，省功勋教师1名，正教授级高级教师3人，省特级教师6名，全国部委级先进2名，宁波市名师11名，省教坛新秀7名，市教坛中坚3名，市骨干教师17名。有16名优秀外籍教师在效实国际中心任教国际课程，同时也开设学术课程供学习国内课程的学生选修。