一、遮盖文字速读法

　　视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不断的移动，而是经常眼停时才能感知字句，阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为4-8个字。阅读主要靠眼停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，眼球还会作负移动，重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读速度。为了减少回视次数，阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端，读完一行字就把白纸往下拉一行，使眼睛不能回读，遮盖住的文字。这样就可以减少负移动，增加眼停的视觉广度。

　　二、限时限量速度法

　　人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度，甚至一鼓作气把书看完。这种感知字句的潜能发掘，是由于通过感受器官接收到时间紧迫的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快，反应出来便是眼停的移动速度增快.

　　三、提纲挈领速读法

　　从字面理解，就是把问题简明扼要提出来，善于抓住精髓。强烈的目的意识是提高阅读速度的前提

　　四、知识交流速读法

　　就是在知识总量不变的情况下，蒋整体分解成部分，由几个人在一起，同步阅读部分，各自猎取知识的分支，而后通过知识交流，使每个阅读者都能完整的获取知识的全体。这种阅读方法要求有两人以上的学习小组。阅读前，根据各自的阅读能力，量力分读。读完后，互相交流，取得事半功倍的实效。