11.学习有压力是正常的，学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。

　　12.学习压力对我们有积极影响和消极影响，学习需要适度的压力。

　　13.明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。

　　14.青少年具有好奇心和从众心理是正常现象。

　　15.自尊是获得尊重的前提。自信是成功的基石，自信是我们人生道路上最宝贵的财富。一个人只有能够自力才能自强，才能在社会中立足，才能成就伟业，实现人生目标。自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。坚强意志是人们克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

　　16.自尊的人最看重自己的人格。

　　17.发现自己的长处，是自信的基础。实力，才是撑起信心的最重要的支柱。

　　18.自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。

　　19.培养自立能力，最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起，大胆地投身社会实践。

　　20.理想是自强的航标。战胜自我是自强的关键。扬长避短是自强的捷径。