一、分子动能、势能。分子无时无刻不在做无规则的热运动，由于这种运动而具有的能量我们称为分子动能，并且热运动越剧烈宏观表现为物体温度越高。分子由于之间的位置及之间的作用力而具有的能量称为分子势能，及分子间的平均距离不同分子具有不同势能。

分子的动能和势能总和称为分子内能!当然根据定义影响分子内能的因素是：温度、分之间距离。

二、物态。大部分物体一般都有固态、液态、气态三种物态。物体物态变化的实质是分子间距离的改变，所以物态变化往往伴随着能量的传递。从固-液-气物体都是吸热，反之。

三、比热容。定义：单位质量物体上升(或下降)一摄氏度吸收(或释放)的能量。C=Q/mt。单位：J/Kg·°C反应的是物体对温度的敏感程度，或者是是物体的储热能力，是物体的一般属性。比如水的比热容是4200J/Kg·°C，水对温度不敏感，水可以储存很多能量。所以谁用来做冷却液很好。相反沙子的比热容很小，沙子对温度很敏感。沙漠白天沙子很热，晚上沙子一下子就冷下来了。

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