相信很多孩子都有过制定了计划却又中断、拖延的情况。这主要是因为孩子的自律能力不够，良好的执行习惯没有养成。

　　作为父母，与其指责他、批评他，不如试着理解他、帮助他、伸出手拉孩子一把。

　　孩子爱拖延、不自律的背后，一定有个需要被看到的原因，你看到了，问题就解决了。

　　1、央视主持人董卿给人的印象一直都是沉稳大气，理论上她应该是典型的“别人家的孩子”，但是她也曾相当的“不自律”过。

　　她说父亲是个非常严厉的人，在她小的时候，无论冬夏，都是天还没亮，就让她去家附近的中学跑1000米。

　　董卿则觉得自己一个人在跑道上跑步显得特别傻，所以就经常会耍小聪明，下楼以后找个门洞躲着，估摸着时间差不多了，再装作气喘吁吁地跑回家，蒙骗父亲说：“累死我了，可算跑完了！”

　　很多时候我们给孩子们制定计划、委派任务，出发点都是为了孩子好。

　　但是如果不注意方式方法，让孩子感觉自己是被威胁、被强迫、被控制着做这些事情的，孩子们很可能就会用“非暴力不合作”的蒙混战术，来进行他们自己的消极抵抗。

　　教育孩子，最忌讳的就是简单粗暴。一定不能让孩子感觉到家里所有的“规”，都是为他一个人“定”的。

　　所以在制定计划的时候，可以多跟孩子沟通，给孩子更多的选择权、参与感和仪式感，引领着孩子入门。

　　我一个朋友家的例子就很典型。他们家孩子小时候特别不喜欢坐车里的安全座椅，每次扣安全带都是一番搏斗。

　　直到有一天朋友的老公对孩子说，爸爸任命你做咱们家的“安全天使大人”，每个人的安全带都由你来监督检查，不合格的人你有权利处罚他。

　　之后孩子每次坐车第一句话就是提醒所有人扣安全带，自己更是抢着第一个扣。

　　他们家孩子被“套路”得当过“刷牙天使大人”、“阅读天使大人”、“节约食物天使大人”很多官职，孩子到现在，生活方面的自律能力都比同龄人要好。

　　我们制定规则的时候，要尽量的照顾孩子的情绪和感受。

　　孩子会更倾向于听从喜欢他们、尊重他们的人。充分跟孩子沟通，是解决孩子抵触情绪最好的方式。

　　2、有些孩子不愿意脱离自己内心的舒适区，惧怕新环境和改变。

　　顾城有一首诗叫做《避免》，很好的诠释了这个逻辑：

　　“你说你不爱种花

　　因为害怕看见花一片片的凋落

　　所以为了避免一切的结束

　　你拒绝了所有的开始”

　　孩子会担心自己做了也做不好，为了避免最后的失败，所以孩子们选择逃避。这样即使真的失败了，还有一个心理安慰是：

　　“我挺聪明的，就是没好好做，我要是好好做了，一定能……”

　　任何一种习惯的养成，最初一段时间都是最困难的。不能完全靠孩子的自律，还必须配合父母的帮忙。

　　以我朋友圈里的那位妈妈为例，她跟孩子一起定的计划是：

　　每天写一篇日记、每天背诵一首唐诗、每天阅读1个小时。