11月12日，长沙市教育局出台了2010年长沙市初中毕业升学体育考试办法，首次加入考生自选项目。

　　考试项目仍然分为三项，第一项为男子1000米跑、女子800米跑，占16分，第二项为掷实心球，占12分，第三项则为自选项目，考生可以在篮球运球、足球运球和排球垫球中任选一项，占16分，报考前确定好即可。

　　首次出现的自选项目中，考生可以根据个人喜好，选择篮球运球、足球运球和排球垫球中任意一项，成绩则根据国家学生体质健康标准进行评定，比方说排球垫球项目中，男生垫球达到32个，女生垫球达到30个，即可获得满分。

　　明年初中毕业升学考试体育共50分，平时体育考试成绩6分，统一体育考试成绩44分。

　　“往年学生的平时成绩占到了14分，今年大幅减少到6分，是为了减少学校可掌控范围，避免学校考则练，不考不练。”该负责人解释。新的平时成绩评分办法为初一学年2分+初二学年2分+学生体质健康标准2分，共6分。

　　2010年长沙市初中毕业升学体育考试时间定为4月20-30日，考试地点为长郡双语实验学校，田家炳实验中学（东校），各考点实行封闭管理。

　　学生考试项目顺序为：掷实心球、球类选项考试（篮球运球、足球运球、排球垫球）、1000米（男）和800米（女）跑。每名考生需在半天时间内完成考试。

　　外地回长及因故缓考学生的考试在田家炳实验中学（东校）进行，考试时间待定。